eşya depolamaevden eve nakliyat

Witamina D

Witamina D jest to witamina rozpuszczalna w tłuszczach. Jest wytwarzana przez organizm pod wpływem światła słonecznego. Przez to, about it ze jest rozpuszczalna w tłuszczach, visit this jest magazynowana w organizmie.
Witamina D działanie

  • Ma wpływ na prawidłowe działanie układu kostnego i mineralizację kości
  • Reguluje gospodarkę wapniowo-fosforanową
  • Poprawia odporność
  • Ma wpływ na gęstość i stan uzębienia
  • Poprawia stany zapalne skóry
  • Wpływa na odpowiedni poziom cukru we krwi
  • Zapobiega nowotworom
  • Ma korzystne działanie na słuch

Profilaktyka witaminy D

  • Choroby układu kostnego, there zębów
  • Migreny
  • Zapalenie spojówek
  • Niektóre formy łuszczycy
  • Zaburzenia wchłaniania wapnia
  • Zaziębienia

multi complete

Niedobór witaminy D i jego objawy

  • Krzywica u dzieci i niemowląt
  • Odwapnienie, rozmiękczenie kości, osteoporoza
  • Nieprawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i mięśniowego
  • Zapalenie spojówek
  • Stany zapalne skóry
  • Brak odporności, osłabienie
  • Słaby słuch
  • Wypadanie zębów
  • Wzrost ryzyka nowotworowego

Przedawkowanie witaminy D i jego objawy

  • Zatrucie
  • Zmęczenie, senność
  • Ból głowy
  • Ból brzucha, biegunka
  • Utrata wagi
  • Opóźnienie w rozwoju dziecka
  • Częste oddawanie moczu
  • Ból szczęk, stawów, mięśni
  • Swędzenie skóry
  • Zwiększenie ryzyka miażdżycy i kamicy nerkowej

Źródło witaminy D w diecie
Tran, oleje rybne, mleko, wątroba, białko jaj, ser, masło, śmietana, śledź, makrela, łosoś, sardynki w oleju, tuńczyk, mąka pełnoziarnista.

Pozostaw odpowiedź

ZAPRZYJAŹNIONE SERWISY:

logo pillsrank logo suplementy onlineintymnosclogo spirulinasjsj13